敏感肌如何護膚？皮膚敏感成因、禁忌、護膚方法

一到轉季時，不少人的皮膚會出現不良反應，例如痕癢、泛紅、脫皮、乾燥等等，甚至出現紅疹，這些都是皮膚敏感的一些常見症狀。

敏感肌的人熬夜或者陽光曝曬後，肌膚會泛紅，有時還遲遲不改善這種情況。此時在選擇護膚品時就要注意，應該要選用天然保濕精華、面霜、眼霜，含有天然植物提取物，不刺激皮膚，提升肌膚新陳代謝能力，加速細胞再生，有提亮、保濕、修復受損肌膚功效，特別適合敏感肌使用。本文將帶大家瞭解皮膚敏感成因 、禁忌、護膚方法，以及其他相關知識。

瞭解什麽是敏感肌？

人的皮膚表層就是角質層，當角質層受到刺激、較薄時，皮膚防禦功能下降，水分流失太快，就會導致皮膚乾燥、老化等問題。

皮膚敏感成因

1.角質層、皮脂膜受損

皮膚最重要組成結構就是角質層、皮脂膜，它們的健康狀態會直接影響你的皮膚。

角質層是最外層，它是天然的保護膜，可防止水分流失、細菌侵害，保護深層組織。皮脂膜是由皮脂腺分泌油脂組成，處於弱酸性狀態，有利於皮膚鎖水，維持健康肌膚。當角質層和皮脂膜受損時，你的皮膚受到環境刺激後會產生刺痛、粗糙、掉皮等現象。

2.溫度變化、天氣乾燥

炎熱的夏天，紫外線強烈，長時間照射到皮膚上時，會引發痛癢、紅腫等過敏情況。而秋天天氣乾燥，皮膚容易缺水，就會容易幹癢、泛紅、灼熱，這種溫度變化都會引起敏感肌的症狀。

3.使用不合適的護膚品

市面上有很多護膚品牌，有些人使用了不合適自己的護膚品後，皮膚反而變得更難看，甚至還會出現敏感、有暗粒的情況。這些都與產品成分有關，含有香料、化學物質、刺激性物質等等的產品，不僅不能改善肌膚狀態，還有可能會讓皮膚受損，膚色暗沉，老化得快。

一雙明亮的眼睛可以提升一個人的氣質，假如眼周有細紋或黑眼圈，會令人顯老，家裏可常備soothing eye gel 消腫、去皺。眼部凝膠添加了洋甘菊、抗氧化物等天然植萃成分，質地清爽易吸收， 有效舒緩眼部不適，令肌膚變得更緊致。

敏感肌護膚兩大禁忌

1.避免使用過度保濕的保養品

營養過多，反而會讓皮膚無法吸收營養素，就算你塗再昂貴的產品，也無法改善皮膚新陳代謝能力。

2.避免過度清潔皮膚

每天需要定時洗臉，但是過度使用去角質或控油產品，會讓皮膚酸堿值不平衡，油脂分泌功能受影響，導致天然屏障受損。

敏感肌正確護膚方法

1.使用溫和洗面奶

敏感肌的人士不適合使用清潔力度強的洗面奶，最好用溫和潔面乳清潔皮膚，含有天然植物成分、氨基酸等等，它比較接近皮膚PH值，親膚不刺激。

2.及時做好皮膚保濕工作

空氣中的粉塵、污垢粘在皮膚上會引起過敏現象，無論是夏天還是冬天，都要及時做好保濕工作，及時補充水分。

3.選用天然成分的護膚品

抗過敏的成分有洋甘菊、白睡蓮、積雪草等等，挑選護膚品時最好選用含有這些天然成分的產品，可減少皮膚負擔。

4.保持化妝用品清潔

平常女生都常用化妝品，它也是與肌膚有著親密的接觸，每次使用後記得封閉保存，放置於陰涼地方，保持幹凈，減少細菌滋生。

5.保持良好生活習慣

除了塗抹護膚品外，日常生活、飲食都會影響著你的健康。平常要養成早睡早起的習慣，保證充足睡眠，多吃含維生素、鈣的蔬菜和水果，這樣有利於減少皮膚過敏的現象。